Tag Archives: খেজুর খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা

কালো জামের মতোই দেখতে আজওয়া খেজুর মানবদেহের জন্য খুবই উপকারি। কুরআন ও হাদিসে একাধিকবার এই খেজুরের কথা বর্ণিত হয়েছে। রোজার সময় খেজুর খাওয়ার প্রবণতা বেশি লক্ষ্য করা যায় আমাদের দেশে। কিন্তু এই ফলটি খাওয়া উচিত নিয়মিত। কেন খাওয়া উচিত? এখানে জেনে নিন আজওয়া খেজুরের ১৬ টি উপকারিতা সম্পর্কে। আজওয়া খেজুর ও এর পুষ্টি উপাদান বিশ্বের মধ্যে বেশিরভাগ খেজুর উৎপাদিত হয়ে …